Дополнительно:
Знаменитая артистка Альбина Джанабаева решила восстановить утерянную на отдыхе в Италии физическую форму. Информацией о своих намерениях певица поделилась в Инстаграм. Альбина разместила на своей странице фото, где она в спортивном топе и легинсах совершает интенсивную прогулку. На снимке актриса без косметики, но несмотря на это женщина выглядит молодо и эффектно.
Артистка приняла решение избавиться от лишних килограммов за неделю. Для того, чтобы за такой короткий срок получить максимум результата Джанабаева разработала для себя подходящий режим физических нагрузок, отдыха и систему питания. «Слов на ветер не бросаю… Все задачи выполняю. Встала на путь „Лишнее долой“ за неделю! И, главное, осознанность во всем: правильный режим сна, приемы пищи не на бегу. Мне подходит интервальное питание, спорт, воздух и мысли позитивные. Нет сказала соли, сахару, хлебу, сырым овощам! Да — белковой пищи с термически обработанными овощами, зелени, воде, травяному чаю», — поделилась с подписчиками Альбина.
Публикация исполнительницы для многих ее поклонников стала мотивирующей. Среди комментариев часто встречаются обещания людей, которые решили вместе с Альбиной начать вести здоровый образ жизни.
Переглянути цей допис в Instagram
