Дополнительно:
Певица Настя Каменских следует принципам здорового образа жизни. Девушка правильно питается, соблюдает режим дня и регулярно занимается спортом. На вопрос о том, как ей удается сохранять такую стройную фигуру, ответа искать не приходится. Каждое свое утро артистка проводит в сопровождении с интенсивным занятием спортом.
Накануне артистка написала в своем «Инстаграме», что любит проводить утренние тренировки, и даже рассказала о главных причинах своего выбора. «Как же я обожаю утренние тренировки», — начала Анастасия.
«Занятия спортом с утра ускоряют обмен веществ и сжигают все ненужное на теле быстрее, чем тренировки в другое время суток. А еще улучшают настроение и повышают продуктивность на весь день», — написала певица в своем микроблоге.
Посмотреть эту публикацию в InstagramКак же я обожаю утренние тренировки! ⠀ Занятия спортом с утра ускоряют обмен веществ и сжигают все ненужное на теле быстрее, чем тренировки в другое время суток А ещё улучшают настроение и повышают продуктивность на весь день Переходите на мою страницу в YouTube и выбирайте, какая тренировка вам по душе — комплексная или на отдельные группы мышц! Начните хотя бы с нескольких упражнений, но обязательно начните! И желаю вам хорошего дня /a>
Она также призвала фанатов переходить на ее страницу в видеохостинге YouTube и выбирать понравившуюся зрителю тренировку. Каменских посоветовала пользователям просто начать тренироваться вместе с ней, и тогда, похоже, будет уже сложно остановиться.
Певица Настя Каменских следует принципам здорового образа жизни. Девушка правильно питается, соблюдает режим дня и регулярно занимается спортом. На вопрос о том, как ей удается сохранять такую стройную фигуру, ответа…
